L'Écho de Frontenac, hebdo de la région de Lac-Mégantic
 
 
 
 
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L’intimidation, un fléau tout en subtilité
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L’année 2011 sera-t-elle celle de la culture?
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30/5/2019
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Retour au calendrier : 17  Juin  2019

Ateliers gratuits sur les saines habitudes de vie, 17 juin


17 Juin 2019 au 17 Juin 2019 de 18 h 30 à 19h30
Ateliers gratuits sur les saines habitudes de vie

Vous aimeriez en savoir davantage sur les saines habitudes de vie afin de mieux préserver une santé physique ainsi qu’une bonne santé mentale? L’Ensoleillée propose trois ateliers gratuits sur ce sujet, données par Félix Guèvremont, kinésiologue et kinésithérapeute, en plus d’être coach en leadership et en mobilisation d’équipe. Le 3 juin, il traitera du thème Comment se mettre en action. Le 10 juin, l’atelier portera sur la préparation mentale et la fixation d’objectifs. Enfin, le 17 juin, il partagera des outils permettant de maintenir des habitudes saines à long terme. Les trois ateliers seront présentés à L’Ensoleillée (4663, rue Dollard) de 18h30 à 19h30. Ces activités sont ouvertes à tous et il faut confirmer sa présence au 819-583-5727, poste 223.



L'Ensoleillée
Lac-Mégantic
819-583-5727, poste 223


Date de parution : 2019-05-30





 

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