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Prévenir les noyades, une activité à la fois

Adèle St-Jacques 27 juillet 2026

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Prévenir les noyades, une activité à la fois - Adèle St-Jacques : Actualités

Le cours du 20 juillet dernier agençait activité physique et questions sur les bonnes pratiques à avoir près d’un plan d’eau. (Photo - Adèle St-Jacques)

Dans le cadre de la Semaine nationale de la prévention de la noyade, une activité d’aquajogging et d’aquaforme a été offerte par Joanie Raîche, sauveteuse et monitrice en conditionnement physique aquatique du Centre sportif Mégantic et citoyenne impliquée dans la MRC du Granit.

« Chaque année, je fais une petite activité ou un clin d’œil à cette semaine de prévention pour rappeler combien c’est important d’être prudent près ou directement dans l’eau », explique l’organisatrice.

Cette année, la formule choisie était un cours d’aquajogging et d’aquaforme incorporant un quiz sur la thématique de la noyade. Celui-ci a permis à la dizaine de participantes d’en apprendre davantage sur les bonnes pratiques à avoir près de l’eau, tout en travaillant simultanément leurs capacités cardiovasculaires.

Ayant plusieurs grands-mamans au sein de son groupe de nageuses, la monitrice était heureuse de pouvoir sensibiliser des personnes qui ont le potentiel de jouer un rôle clef dans la protection de leur petite famille.

« Les gens qui sont habitués à faire des activités aquatiques peuvent parfois oublier que le risque de noyade est toujours là. J’étais donc heureuse de pouvoir faire des rappels à mon groupe. J’ai aussi adapté mon quiz pour que celui-ci soit davantage axé sur des éléments comme la surveillance d’enfants à la piscine », explique Joanie Raîche.

Catherine Périnet, une ancienne sauveteuse venue assister au cours, était quant à elle heureuse d’avoir participé à l’activité et d’avoir du même coup rafraîchi ses connaissances.

« Sauveteur un jour, sauveteur toujours ! », rappelle celle qui confie toujours avoir ses réflexes de sauveteuse, balayant les plans d’eau du regard pour s’assurer de la sécurité de tous.

L’organisatrice de l’événement souligne finalement que la Société de sauvetage Brigade Splash sera de passage à la plage de la Baie-des-Sables le 29 juillet prochain, de 12 h à 14 h, pour promouvoir la sécurité aquatique, accompagner les équipes des lieux de baignade et sensibiliser le public aux comportements qui sauvent des vies.