Recettes

4 portions

Auteur : Au goût du jour, réseau FADOQ

Préparation : 10 à 15 minutes

Ingrédients : 450 g (1 lb) de veau, en cubes
60 ml à 75 ml (4 à 5 c. à s.) de farine de blé entier
60 ml (4 c. à s.) d’huile d’olive
2 gousses d’ail, haché
1 oignon, haché
125 ml (1/2 tasse) de tomates, concassées
125 ml (1/2 tasse) de vin blanc
250 ml (1 tasse) de bouillon de poulet
60 ml (4 c à s.) d’olives noires, émincées
60 ml (4 c à s.) d’olives vertes, émincées
10 ml (2 c. à t.) d’estragon, haché
Sel et poivre

Étapes : Enfariner les cubes de veau. Chauffer l’huile d’olive dans une casserole et faire revenir les cubes de veau 3 minutes en remuant de temps à autre. Ajouter l’ail et l’oignon. Poursuivre la cuisson 1 minute. Ajouter les tomates, le vin blanc et le bouillon de poulet. Porter le tout à ébullition, réduire le feu et laisser mijoter 10 minutes. Ajouter les olives et l’estragon. Mélanger et poursuivre la cuisson 5 minutes. Saler et poivrer au goût. Servir.

Notes : Vérifiez si vos olives marinées ne sont pas trop salées; si elles le sont, rincez-les à l’eau fraîche. Cette recette se conservera 3 jours au réfrigérateur ou 3 mois au congélateur.

Sections :

• Veau