oscar Brochu

Yoga Mégantic sous le signe de l'ouverture

Yoga Mégantic sous le signe de l'ouverture -   : Actualités

Malgré la fraicheur du matin, c’est un soleil radieux qui a accompagné les participants le samedi 2 septembre, à l’occasion de l’événement Yoga Mégantic qui se déroulait au parc des Vétérans. Pour les instigatrices, Sylvie Bilodeau et Sonia Dumont, cette deuxième édition a été marquée par la douceur.

Exercices de respiration, mantras, visualisation, relaxation, en plus de postures et mouvements de yoga ont meublé la journée. Mission accomplie pour les organisatrices qui souhaitaient «offrir un moment privilégié pour que les gens se rassemblent autour d’un événement qui fait du bien autant au corps qu’à l’esprit, au cœur et à l’âme, en toute simplicité». Ces dernières ont par ailleurs constaté une différence par rapport à l’édition 2016. «L’année passée, les gens vivaient beaucoup d’émotions. On sentait aussi la fébrilité et plusieurs avaient des larmes qui coulaient», relate Sylvie Bilodeau.

D’entrée de jeu, Sonia Dumont a invité les adeptes de yoga «à mettre de côté les différences, les divergences, celles qui nous empêchent souvent d’avancer, pour ne faire qu’un gros collectif de pratiquants de yoga et surtout, à accueillir les émotions ressenties».

La programmation de l’événement comptait notamment sur la présence des maîtres en yoga Lyne St-Roch et Annie Langlois. Les participants ont en outre bénéficié d’enseignements yogiques de grande sagesse, livrés par Dr Madan Bali, un guide de 93 ans et une véritable inspiration pour chacun.

Florence K, auteur-compositeur-interprète et professeur de yoga a clos sa séance en berçant les participants par son interprétation A Capella de Summertime. Tous étaient entourés de professeurs de yoga de la région, soit Lyne Poulin, Nathalie Bocquet et Lynda Beaudoin. Kyra Shaughnessy, accompagnée des musiciennes Anaïs et Esthelle, est venue enrichir la pause du midi.

Une section dédiée aux enfants, animée par Katrina Besner et Gilles Matte, était aménagée sur le site et du yoga sur chaise était proposé par Yvan Dostie. Bref, une journée accessible à tous, peu importe son niveau de pratique.

Pour réagir, Connectez vous Pour réagir, Connectez vous

À lire aussi

  • Sam Breton, l’art de passer «du coq à la truie»
    Culture Humour

    Sam Breton, l’art de passer «du coq à la truie»

    Claudia Collard / 18 octobre 2021
  • Le «réel» quartier artisan prend vie
    Actualités

    Le «réel» quartier artisan prend vie

    Rémi Tremblay / 14 octobre 2021
  • Autre saison de golf bien remplie
    Sports Golf

    Autre saison de golf bien remplie

    Anne-Julie Hallée / 14 octobre 2021
  • Les Béliers juvéniles toujours en tête du classement
    Sports Les Béliers

    Les Béliers juvéniles toujours en tête du classement

    Anne-Julie Hallée / 14 octobre 2021
  • Route rurale, une histoire en trois tomes
    Culture Littérature

    Route rurale, une histoire en trois tomes

    Rémi Tremblay / 14 octobre 2021
Identifiez-vous pour commenter Identifiez-vous pour commenter

0 commentaire

  1. Sam Breton, l’art de passer «du coq à la truie»
  2. Le «réel» quartier artisan prend vie
  3. Autre saison de golf bien remplie
  4. Les Béliers juvéniles toujours en tête du classement
  5. Le gardien du Dynamik résiste aux assauts du Sauro
  6. Route rurale, une histoire en trois tomes
  7. Et soudain, la panne!
Discriminés encore!
Sam Breton, l’art de passer «du coq à la truie»
Recherche d'emplois - Lac-Mégantic
  1. Agent(e) services aux membres
    Lac-Mégantic
  2. Coordonnatrice, coordonnateur à l’intervention
    Lac-Mégantic
  3. Directeur(trice) général(e) et secrétaire-trésorier
    Marston
  4. Responsable de la patinoire extérieure
    Marston
  5. Plusieurs postes disponibles
    Lac-Mégantic
Répertoire des entreprises